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Descrição
ANTI ESTOURO
A Bola de Ginástica Hidrolight é uma forma de treinamento que trabalha diversas regiões do corpo como: abdominal, pernas e glúteos.
Muito utilizada também em fisioterapias possuindo uma variação grande de treinos,
melhorando o desenvolvimento do músculo trabalhado de forma simples e eficaz.
Altura Recomendada: 1,70m a 1,87m
Peso Recomendado: 200kg
Indicações:
Prática de exercícios físicos, Yoga, Pilates e educação física.
Aumentar a força e definição dos músculos e auxiliar no equilíbrio corporal e coordenação motora.
O peso recomendado para o uso da bola é 200kg
e a altura recomendada é de 1,70m a 1,87m.
